Maximize a performance da sua empresa com o WheelWork
Transforme o potencial da sua organização em resultados reais com o WheelWork, um sistema fundado na mais recente evidência científica sobre performance sustentável, equilíbrio de vida e gestão inteligente do tempo. Este programa promove um novo estilo de vida, com mais clareza, mais propósito e menos desgaste, reforçando o compromisso da organização com o bem-estar pessoal dos seus colaboradores.
Integração na realidade operacional das empresas sem perturbar funcionamento quotidiano
O Programa WheelWork Pode ser seguido em qualquer lugar (em casa, na praia, durante deslocações em transportes públicos, num café) garantindo flexibilidade máxima e impacto real, independentemente de onde e quando os participantes realizem o programa.
Escolha o pack mais adequado para a sua empresa
O Programa WheelWork está disponível em diferentes packs, adaptados às realidades e necessidades específicas de cada empresa
Alpha (α)
Primeira experiência de desenvolvimento interno com foco no crescimento e na aprendizagem.
WheelWork: 30 licenças empresariais permanentes
Delta (Δ)
Expansão do impacto do programa WheelWork dentro da organização, permitindo envolver um maior número de colaboradores no processo de desenvolvimento.
WheelWork: 65 licenças empresariais permanentes
Sigma (Σ)
Implementação mais completa do programa WheelWork permitindo integrar desenvolvimento pessoal e profissional dos colaboradores numa ampla estratégia ampla de crescimento organizacional.
WheelWork: n.º ilimitado de licenças empresariais
Acesso vitalício ao conteúdo: A empresa adquire um número definido de licenças (ex.: 60 acessos) que passam a pertencer à organização. Essas licenças podem ser utilizadas pelos colaboradores atuais e, sempre que necessário, re-atribuídas a novos membros da equipa.
Recurso permanente para a organização: O programa permanece disponível como ferramenta interna de alinhamento e desenvolvimento. Sempre que necessário, pode ser utilizado para reforçar os princípios e práticas-chave. Recomendamos, inclusive, a sua repetição anual, uma vez que é na repetição consistente que se consolida a verdadeira mestria.
Implementação flexível para as equipas: O programa é 100% flexível e pode ser realizado ao ritmo de cada colaborador, permitindo integração natural com a agenda e as responsabilidades profissionais.
Conteúdo revisto e enriquecido de forma periódica, acompanhando as melhores práticas e os avanços mais relevantes nas áreas da performance sustentável, da gestão do tempo e do equilíbrio entre vida pessoal e profissional, sem qualquer custo adicional.
Possibilidade de contabilização para cumprimento das obrigações legais de formação em Portugal.
Um único investimento permite à empresa oferecer formação contínua sem custos adicionais (sem mensalidades nem renovações automáticas) .
Estrutura progressiva de desenvolvimento e performance
O Programa WheelWork está organizado em 12 módulos, distribuídos ao longo de três fases progressivas:
Poder Pessoal
Gestão do Tempo
Performance e Produtividade
Cada módulo aborda um conjunto específico de competências e práticas, combinando reflexão, ação e aplicação prática no contexto pessoal e profissional.
Essa evolução estruturada não só fortalece o desempenho individual como também impacta diretamente a equipa, promovendo foco, autonomia e resultados consistentes
Ao mesmo tempo, o WheelWork trabalha os cinco pilares essenciais para uma cultura de performance organizacional permitindo atuar onde as formações tradicionais falham: (não ao nível do conhecimento mas) ao nível dos comportamentos, modos de funcionamento e forma como o trabalho é vivido e executado
Melhoria da produtividade e da capacidade de execução
Redução do absentismo, do presbitismo e do esgotamento
Maior retenção e envolvimento de talento
Lideranças mais claras, eficazes e menos reativas
Reforço de uma cultura de responsabilidade e autonomia
Cultivo de uma High-Performance Culture durável
Formação com possibilidade de contabilização para cumprimento das obrigações legais de formação em Portugal
Um único investimento garante que os colaboradores possam repetir o programa todos os anos, com conteúdos atualizados, permitindo à empresa oferecer formação contínua sem custos adicionais
Mais energia, clareza e estabilidade emocional
Redução de stress crónico e da sobrecarga mental
Melhor gestão do tempo, das prioridades e dos limites
Desenvolvimento da autonomia, da confiança e do sentido no trabalho
Melhoria da tomada de decisão e resolução de problemas
Maior resiliência e capacidade de adaptação
Aumento do foco e da produtividade
Reforço da confiança e segurança emocional
Equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Comunicação mais consciente e relações mais eficazes
Aprendizagem contínua com conteúdos atualizados, repetível anualmente para reforçar competências.
Gestão da energia
Gestão da energia, do stress e da carga mental
Gestão da energia: capacidade de gerir energia, stress e carga mental de forma sustentável ao longo do tempo. Quando a sobrecarga se instala, a capacidade de concentração e de decisão diminui e o desempenho degrada-se.
👉 Impacto: aumento de erros, decisões menos eficazes, presentismo e absentismo.
O WheelWork desenvolve a gestão de energia, a auto-regulação e a clareza mental.
Resiliência decisional
Resiliência, postura profissional e tomada de decisão
Resiliência decicional: Capacidade de manter estabilidade, clareza e qualidade de decisão em contextos exigentes. Quando esta dimensão falha, surgem reações impulsivas, inconsistência e maior desgaste nas equipas.
👉 Impacto: microgestão, tensão interna e menor eficácia na liderança.
O WheelWork fortalece a resiliência, a postura profissional e a qualidade da decisão.
Módulo 1
Mestre criador
O poder da clareza
Defina os seus objetivos
Desafio
Módulo 2
100% responsável
Basta de críticas
Estado Emocional Elevado
Desafio
Módulo 3
Derrube os seus limites
Transforme os seus medos em motores
Programe-se ao sucesso
Desafio
Módulo 4
Torne-se na sua melhor versão
Transforme a sua identidade
O poder do compromisso
Eleve os seus standards
Desafio
Módulo 5
A importância de saber gerir o seu tempo
A questão que vale 1 milhão
Abraçar a mudança
Clarificar prioridades
Desafio
Módulo 6
Menos é mais
Urgência e importância (ou não)
Planear a mudança e ser flexível
Duas questões essenciais
Desafio
Módulo 7
Mudar de paradigma: micro-macro
O processo R.P.A.C.
O poder do foco e da magia do 3
Desafio
Módulo 8
Agenda do Líder
A chave para implementar a agenda do Líder
Seja mestre da execução
Desafio
Módulo 9
Seja claro nos resultados que quer alcançar
Prepare-se!
Tirar partido da regra 20/80
Ative o seu modo avião
Otimizar o sono
Desafio
Módulo 10
Engolir o sapo
Dominar a arte de delegar
Ter um escritório ZEN
Desafio
Otimizar os ritmos ultradianos
Módulo 11
Planear "tempo para pensar"
Diminuir distrações inúteis
Reinventar o seu espaço de trabalho
Venham as mini-pausas!
Otimizar as chamadas
Saber dizer não
Desafio
Módulo 12
Batching
Reuniões mais curtas
Ignorar as notícias
Instaurar procedimentos
Faça a vida negra aos maus hábitos
Silenciar o perfecionismo
Desafio
Autonomia responsável
Autonomia, responsabilidade e auto-regulação
Autonomia responsável: capacidade de agir com independência, assumindo responsabilidade pelas decisões e pelo próprio trabalho. Quando falta autonomia e responsabilidade, instala-se uma cultura de controlo, com lentidão na tomada de decisão e dependência excessiva da hierarquia.
👉 Impacto: ineficiência, bloqueios e menor agilidade organizacional.
O WheelWork desenvolve a autonomia profissional, a responsabilidade individual e a confiança operacional.
Foco estratégico
Clareza, visão e priorização estratégica
Foco estratégico: capacidade de definir prioridades claras e garantir que garantir que o tempo e o esforço são direcionados para as prioridades certas. Quando esta dimensão falha, as equipas dispersam-se, o tempo é mal utilizado e o trabalho deixa de estar focado no essencial.
👉 Impacto: perda de produtividade, desalinhamento e execução ineficaz.
O WheelWork reforça a clareza estratégica, a priorização e a execução focada no que é essencial.
Comunicação consciente
Comunicação consciente e eficácia organizacional
Comunicação consciente: capacidade de comunicar com clareza, alinhar expectativas e gerir relações de forma eficaz. Quando a comunicação falha, surgem silos, conflitos não resolvidos e quebra de colaboração.
👉 Impacto: desalinhamento, fricção interna e perda de eficiência coletiva.
O WheelWork reforça a comunicação, a inteligência emocional e a eficácia relacional.